Chapitre 36

conduire dans du sang de l'extérieur du corps à l'interne
organes;  et aux règles il y a déjà un congestionné
condition des organes pelviens, et de lui doit être se souvenu que
l'embouteillage est l'étage d'entrée d'inflammation.

Les éponge bains chauds ou chauds peuvent être prises pendant la période;  et le
la vulve devrait être baignée deux fois par jour avec l'eau chaude à travers l'entier
période du courant, comme ceci pas seul enlève le sang coagulé auparavant
il décompose et devient la source d'irritation, mais aussi enlève
autres matières irritantes, et prévient la nervosité qui est causée
par une irritation locale.

C'est étrange comme femmes qui sont scrupuleusement net dans tout l'autre
les hommages permettront au smegma de rassembler dans et au sujet de la vulve;  comme un
matière de fait, pour le but de propreté c'est beaucoup plus
nécessaire que les organes génitaux externes devraient être lavés avec deux fois par jour
savonnez et arrosez tout à travers vie que que le visage devrait être lavé
ce souvent.

Une autre question qui est encore en instance est la nécessité pour et
la fréquence avec laquelle les lavages internes vaginaux devraient être prises;  tout
les médecins sont consentis qu'un lavage interne vaginal pris après immédiatement
la règle est salutaire, comme il enlève tout le débris de
le courant qui est très irritant quelquefois.

Exercice.-- Un montant modéré d'exercice devrait être pris tous les jours;
cela est maintenant exigé complètement comme beaucoup comme à tout autre temps, et seulement bon
peut résulter de lui. Et aucun mal ne vient d'une femme qui entre dehors dans la pluie
ou dans temps froid;  comme a été montré, le processus menstruel va
sur pour une grande partie du temps, et le courant est seulement l'externe
apparence, mais pendant le temps du courant la femme doit être
exceptionnellement prudent ne pas obtenir ses pieds mouillé ou s'asseoir vers le bas avec humide
vêtir sur. L'exercice violent de tous les genres sera interdit à ceci
temps, comme danser, promenades sur la bicyclette, gymnastique, et promenades de sur