Chapitre 21

des courbures latérales, les épaules rondes, et les poitrines plates. Et ceux-ci
les difformités sont plus communes dans les filles qu'ils sont dans les garçons.

Les fautes communes du bureau et siège qui mènent à ces malpositions
est forme inapte du dos du siège, trop grand une distance
entre le siège et le bureau, et l'inclinaison inexacte du bureau.

Le bord du bureau devrait projeter légèrement sur le bord du
chaise. Le sommet du bureau devrait incliner approximativement dix degrés vers le bas
vers l'étudiant, et est bas assez pour permettre à l'avant-bras de se reposer sur
il sans élever l'épaule. Le siège devrait être suffisamment profond
pour supporter presque la cuisse entière, et ferme assez au sol à
permettez aux plantes des pieds de se reposer fermement sur lui. Le dos du
la chaise devrait être voûtée donc comme supporter la cavité du dos, et
devrait atteindre juste au-dessus de la partie inférieure des épaule lames, et donc
rendez-le même facile et confortable pour un faiblement enfant s'asseoir droit.

Si le siège est trop haut, les pieds ne restent pas par terre, et donc le
la fille n'obtient pas l'aide adéquate des jambes et pieds pour maintenir un
place droite. Si le bureau est trop haut, le coude peut rester seulement sur lui
en courber la colonne vertébrale et élevant l'épaule. Le travail est apporté aussi
près des yeux et cause tension supplémentaire. Si le bureau est trop bas, le
l'enfant se baisse sur lui et devient rond-endossé, et il y a un
tendance à devenir myope.

L'élève devrait s'asseoir élevez avec le poids porté également par les deux
fesses;  les jambes devraient être droites avant le tronc, et les pieds
se reposer par terre fermement. Le livre devrait être tenu approximativement douze
pouces des yeux.

Courbures vertébrales.-- Il devrait être porté distinctement dans esprit qui
la courbure latérale de la colonne vertébrale est une distorsion d'augmentation. Le
la difformité paraît et est développée pendant les années croissantes. C'est